11月季節美容 寒暖差、冷え、乾燥
寒くなってくるこの季節。まだまだ序の口ですが。。。
お肌の乾燥はもうはじまっています
唇や手、かかとなどから
乾燥を感じる方が増えています。
これから飛騨は過酷な冬に向かってもっともっと
寒くなっていきますね。。
お肌のケアとしては先手のケアが大事です。
とにかく保湿が基本！
本格的な寒さと乾燥の前からきちんとしたお手入れで
事前準備をしましょう！
11月の飛騨の環境は？ ・寒暖差が激しい 朝夜の冷え込みは冬並みですよね！ ・紅葉しているよ！ POLA調べでは紅葉前線＝お肌の乾燥前線 ていうか、飛騨では紅葉の向こう遠くの山が もう白いですよね！映えるけど寒い 湿度も気温も下がってきているから 乾燥にいまから気を付けましょう ・とはいえ、意外と紫外線もあるんやよ 気温が低いからと言って、紫外線はまだまだ。 晴れた日の車の中なんて意外とね。 じりじりするよ。
11月のお肌は？ ・「肌冷え」 皮膚温が30度を下回ると 肌のバリア機能が低下するよ ⇒バリヤ機能の低下 乾燥、敏感、小じわ、たるみなど ・血行不良 血液の循環が悪くなると、酸素や栄養不足に。 くすみ、たるみにつながります
11月の体は？ ・自立神経の乱れ これだけ寒暖差があると自律神経が 乱れてきます！ 寒暖差疲労や気分がブルーになったりも。 ・冷え 寒くなってきて体全体が冷えてきます。 冷えは体もお肌もエイジングを加速させて しまいます 積極的に温活しましょう
まずは自分のお肌を知ることから。
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